Ajurvéda - cesta k zdravému a dlhému životu
Všetko o ajurvéde, jej princípoch, dôležitých bylinách a jej vplyve na naše zdravie
| 
Zväčšené nosné mandle u detí a ajurvéda
Rodičia detí, ktoré v noci chrápu, majú upchatý nos a vyzerajú ako uplakané, sa často pýtajú na názor celostnej medicíny na zväčšené nosné mandle. Mnohí sa obávajú operácie a hľadajú aj iné spôsoby liečenia, hlavne ak mandla je zväčšená iba prechodne po infekte alebo ešte celkom neupcháva nosohltan a okamžitý operačný zákrok nie je nevyhnutný.
| 
PREVENCIA A DENNÝ REŽIM
Prevencia – pre niekoho možno nepopulárne slovíčko sa v dnešnej uponáhľanej dobe skloňuje čoraz častejšie. Všetci túžime po tom, aby sme boli zdraví, plní energie, vitality a psychickej pohody. Pracujeme v zamestnaní, doma, mnohí popri zamestnaní študujeme alebo si dopĺňame potrebnú kvalifikáciu a robíme všetko pre to, aby sme si udržali spoločenskú a intelektuálnu predstíž. Snažíme sa všetko stihnúť, ale zabúdame upriamiť pozornosť na svoje zdravie.
| 
AJURVÉDA A BOLESTI HLAVY
Je pomerne častým faktom, že súčasný životný štýl prináša mnohým ľuďom bolesti hlavy. Avšak riešenie „liečenie sa pomocou analgetík" prináša tráviace a iné problémy. Podľa Ajurvédy existujú dva druhy bolestí hlavy.
| 
NESPAVOSŤ
Ajurvéda považuje spánok za jeden z pilierov zdravia. Nespavosť je stav, ktorý ohrozuje rovnováhu až z dlhodobejšieho hľadiska zdravia. Nespavosť značí stav, kedy sa vyskytuje nedostatok spánku, to znamená neschopnosť zaspať, budenie sa v noci alebo predčasné prebudenie.
Nespavosťou, touto civilizačné poruchou, trpí až okolo 40 percent ľudí, dvakrát viac žien ako mužov. V súčasnej dobe máme podľa posledných poznatkov deficit spánku asi 2 hodiny denne v porovnaní s dobou pred 100 rokmi. Pokojný spánok zaisťuje dostatočnú regeneráciu organizmu a správne zúžitkovanie živín.
