Ajurvéda - cesta k zdravému a dlhému životu

Všetko o ajurvéde, jej princípoch, dôležitých bylinách a jej vplyve na naše zdravie

Zaužívaný názov: Haritaki
Latinský názov: Terminalia cheluba

Haritaki patrí medzi významné ajurvédske byliny, tvorí súčasť účinnej detoxikačnej trojkombinácie nazývanej Triphala. Má omladzujúce a posilňujúce účinky, pomáha s vykašliavaním, vyživuje mozog a nervy a dodává energiu.

Užíva sa ako prostriedok pre čistenie krvi a pri problémoch so slezinou a pečeňou. Reguluje hrubé črevo a v malých množstvách upravuje buď zápchu alebo naopak hnačku, zlepšuje trávenie a vstrebávanie živín, podporuje hlas a zrak a celkovo napomáhá k dlhovekosti. Vystríhať by sa jej mali tehotné žny, prípadne ľudia trpiaci celkovou vyčerpanosťou a slabosťou.

 

Súhrn účinkov Haritaki:
- pomoc pri kašli, slabom a chrapľavom hlase
- podpora pri tráviacich ťažkostiach
- posilňuje slezinu a pečeň
- pomáha pri nervových poruchách

 

Zdieľať