Ajurvéda - cesta k zdravému a dlhému životu

Všetko o ajurvéde, jej princípoch, dôležitých bylinách a jej vplyve na naše zdravie

RYŽOVÁ POCHÚŤKA  

Čo k tomuto receptu budeme potrebovať:
Basmati ryžu, vodu, kokosové mlieko, palmový cukor (má nízky glykemický index 41) alebo trstinový cukor, kardamon, kakao, ryžové mlieko

Čítať ďalej: Ryžová pochúťka

INDICKÁ MRKVOVÁ TORTA

Ingrediencie: 350g nastrúhanej mrkvy, 200g hladkej múky, 170g práškového cukru, 180ml arašidového oleja alebo ghí maslo, 200g mletých orechov, 1 PL kardamónu, vanilkový cukor, 1 ČL sódy bikarbony, 1 ČL himalájskej soli, 100g pomletých hrozienok alebo ďatlí, 2 celé vajcia

Čítať ďalej: Indická mrkvová torta