Ajurvéda - cesta k zdravému a dlhému životu

Všetko o ajurvéde, jej princípoch, dôležitých bylinách a jej vplyve na naše zdravie

5-prvkov-ajurvedyKvasinky z pohľadu ajurvédskej medicíny

Kvasinky patria k normálnym obyvateľom nášho čreva. Ich množstvo je regulované kvalitou a množstvom črevnej mikroflóry. Ak sa táto krehká rovnováha posunie k ich premnoženiu, hlavne typu Candida albicans, začnú sa toxíny kvasiniek dostávať do krvného obehu, čo je charakterizované únavou, poruchou imunity, zvonením v ušiach, poruchou trávenia a inými prejavmi.

Čítať ďalej: Kvasinky a ajurvéda 

ChromozómKvalita a dĺžka života v priamom spojení s ajurvédou
(Vedecká štúdia)

Rovnako ako šnúrky majú na koncoch ochranu, taktiež chromozómy majú malé ochranné kúsky DNK na koncoch, tzv. teloméry. Skrátenie dĺžky týchto chromozomálnych telomér je spojené so zvýšeným bunkovým starnutím, chronickými zdravotnými rizíkami, s rizikom predčasnej smrti a je považovaný za metrický ukazovateľ biologického starnutia.

Čítať ďalej: Kvalita a dĺžka života v priamom spojení s ajurvédou

Zväčšené nosné mandle u detí a ajurvéda

Rodičia detí, ktoré v noci chrápu, majú upchatý nos a vyzerajú ako uplakané, sa často pýtajú na názor celostnej medicíny na zväčšené nosné mandle. Mnohí sa obávajú operácie a hľadajú aj iné spôsoby liečenia, hlavne ak mandla je zväčšená iba prechodne po infekte alebo ešte celkom neupcháva nosohltan a okamžitý operačný zákrok nie je nevyhnutný.

Čítať ďalej: Zväčšené nosné mandle u detí a ajurvéda

PREVENCIA A DENNÝ REŽIM

Prevencia – pre niekoho možno nepopulárne slovíčko sa v dnešnej uponáhľanej dobe skloňuje čoraz častejšie. Všetci túžime po tom, aby sme boli zdraví, plní energie, vitality a psychickej pohody. Pracujeme v zamestnaní, doma, mnohí popri zamestnaní študujeme alebo si dopĺňame potrebnú kvalifikáciu a robíme všetko pre to, aby sme si udržali spoločenskú a intelektuálnu predstíž. Snažíme sa všetko stihnúť, ale zabúdame upriamiť pozornosť na svoje zdravie.

Čítať ďalej: Prevencia a denný režim v ajurvédskej medicíne